【养胃的食谱】胃不好吃什么养胃
养胃的食谱?胃一旦不好,吃什么山珍海味都没有味道,谱胃为此,不好养好胃才是养胃养胃最重要的食物。那应该如何养胃?养胃的谱胃食谱有哪些? 早晚养胃粥 材料:粳米50克、大枣10个、不好20克。养胃养胃 做法: 1、谱胃莲子用温水泡软、不好去芯,养胃养胃粳米淘洗干净,谱胃大枣洗净。不好 2、养胃养胃三者同入锅内,谱胃加清水适量,不好旺火煮开后,文火熬煮成粥。 3、根据个人口味调味后早晚食用。 功效:养胃健脾,还可防治。 清晨养胃汤 材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。 做法: 1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。 2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。 功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。 黄精粥 原料: 黄精30g、粳米100g,冰糖适量。 做法: 黄精煎水取汁,入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。 用法: 每日食二次,以3~5天为一疗程。 功效: 适用于脾胃亏虚,肢软乏力,纳差食少,胃脘隐痛,肺虚燥咳,干咳无痰等。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,脾胃虚弱。 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉40克,米饭1/2碗,1棵,肉汤1/2杯,、、洋葱1/5个,盐适量。 做法:准备牛肉精肉并磨碎;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。 鸡蛋粥 原料:鸡蛋1个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/2碗,肉汤1/2杯,盐少许。 做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 蚝油生菜是很常见的家常菜,在制作时应该注意哪些问题才能更好吃?
- 滚筒洗衣机如何清洗?你曾经这样做过吗
- 洗衣机漏电是什么原因?从这几点找出来
- 伊总统遗体运至德黑兰 民众深夜悼念 现场庄严肃穆!
- 揭秘涨粉神奇:黑科技引流系统
- 洗衣机漏电是什么原因?从这几点找出来
- 空调铜管一米多少钱?市场上没有统一的价格
- 全自动洗衣机如何清洗最干净 一些细节需要注意
- 特别喜欢吃四川的油碟,正宗的油碟是怎么调出来的?
- 室外空调不转是怎么回事?空调室外机不开机是什么原因?
- 洗衣机为什么不排水?洗衣机为什么不能排水?
- 电饭锅显示e4是什么意思?面对失败你应该做什么?
- 水蒸蛋只會加清水是外行!難怪不成形還有蜂窩,教你正確做法,出鍋比豆腐還嫩,零失敗
- 煤气灶孔被堵住了怎么办?及时解决 消除危险
- 变频空调和定频空调的区别 找出并选择适合自己的
- 双筒洗衣机脱水桶无力 这是故障排除和检查的方法
- 干煸四季豆怎么做?
- 彩色电视的原理是什么?了解更多
- 小天鹅空调上的e8显示是什么意思?空调故障排除
- 伊总统遗体运至德黑兰 民众深夜悼念 现场庄严肃穆!
- 搜索
-